累了 照慣例努力清醒著

14歲女生每天頭痛數十次 竟是壓力型頭痛
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090325/4/1go47.html
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文／林靜芸
「臉部應該怎麼保養？」如果是問百貨公司的化妝品專櫃，得到的回答絕對是用他們的產品。每個公司都有許多產品，強調卸妝、深層潔淨、抗痘、美白、保濕、防曬、防皺等！
百貨公司的第一層與街道相通，理論上是最值錢的樓面，百貨公司不管叫什麼名字，地面樓層都在賣化妝品，依照經濟學的理論，應該是投資報酬率最高的行業，換句話說，人類在「面子」上做了最大的努力，理應得到很好的結果。
依照市場調查，台灣的消費者用在臉的保養品與脖子的保養品花費比為20：1，臉的花費是脖子的20倍，時間比是4：1，花在臉的時間是4，脖子是1，脖子通常接受的是臉部用剩的洗潔劑以及保養品。

好「孕」綿「眠」 孕婦睡眠品質關乎胎兒健康
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090325/1/1gnro.html
有研究顯示，婦女在懷孕時期，出現睡眠障礙的比例高達七成，尤其是懷孕最後三個月；嘉南療養院葉怡寧醫師表示，孕婦在懷孕第三期若睡眠品質不好，將會造成生產過程時數拉長、或增加剖腹產的機率。
(劉怡伶報導)
懷孕期間胎盤大量分泌動情激素、黃體素、泌乳激素等，造成基礎體溫升高、出現躁熱，讓孕婦難以入睡．再加上頻尿、腰酸背痛的症狀，讓孕期後期的產婦飽受失眠而苦。

醫師:晨起摸菸反映菸癮程度 抽愈多愈難戒
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090325/5/1gnyc.html
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一生只有一個男人 仍罹患子宮頸癌
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090325/4/1go48.html
為了喚醒政府對女性癌症病友照護的重視，由女性病友所成立的「台灣女性癌症協會」昨天舉辦了「2009子宮頸癌防治希望工程」啟動記者會，希望衛生更積極推廣防制工作，從今年起，能夠優先補助弱勢女性免費接種子宮頸癌疫苗。
嘉義長庚醫院婦產科主任、台灣女性癌症協會理事長曾志仁表示，國內女性在性愛開放程度上似乎呈現兩極化，有些過於開放。但也有人則太保守，自認自身性行為單純，不好意思到醫院接受抹片檢查。
一位47歲的家庭主婦，透過相親方式認識了另一半，結婚多年來，自認婚姻幸福。日前因為陰道不正常出血而就醫，不料，檢驗結果讓她無法接受，因為她被確診為第三期的子宮頸癌。

內服或外敷？　保養還是吃得好？　網路美妝話題發燒中
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放鬆紓壓妙方 音樂健康管理師認證課程
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景氣不佳，生活壓力增加，使得國內外各種「自然療癒」所衍生的健康產業，卻反而在不景氣中一支獨秀。尤其是結合音樂、瑜珈、按摩等輔助性療法，逐漸受到歡迎，體驗者可以從中達到放鬆紓壓的效果。
根據美國國家衛生研究院（ＮＩＨ）的一項民調指出，雖然健保不補助，仍有近4成（38％）的美國人去年接受過輔助與自然治療（ＣＡＭ，complementary and alternative medicine，包括草藥、音樂冥想、瑜珈、按摩、脊椎矯正、針灸等），其中女性更高達42.8％。這也顯示出原本邁不進醫院大門的「自然療法」，已有越來越多人願意親身嘗試，這股自我尋找輔助療法的趨勢，除了帶動國內健康產業，也帶來新的服務模式和工作型態。
順應這股另類療癒的趨勢，今年風潮音樂提出「音樂紓壓加值服務計畫」，獲得經濟部肯定，列創新服務發展專案輔導，希望未來透過完善的音樂處方平台，讓音樂不只可以被聆賞，更是讓情緒和身體回歸正軌的紓壓工具。在音樂處方平台開台之前，「風潮音樂」和「聯合心理諮商所」將先推出「音樂健康管理師」的先進課程，聯合心理諮商所所長邱永林表示，「音樂健康管理師」培訓課程是建立在醫學與心理學的基礎上，並運用生理回饋儀器，偵測和發揮音樂對身心健康的影響力，達到預防保養及改善身心健康的目的。

改寫女性美肌習慣？　用吃來保養正流行中
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穿清涼不要掰掰肉 擺脫脂肪低痛感
資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090323/4/1gjcc.html
天氣漸漸變熱了，許多人開始換上清薄的貼身衣服，許多愛美女性開始感到焦慮與措手不及，因為還來不及甩開身上的肥肉。尤其像是難纏的脂肪，包括女性最在意的小腹、蝴蝶袖、臀部等部位，都是首要掰掰肉的問題。
目前處理局部脂肪的整形外科手術，水刀抽脂手術是不錯選擇之一，此手術只要局部麻醉，手術傷口比傳統抽脂較小，較無疼痛感，恢復期也比較短，身體也不太容易出現凹凸不平的橘皮組織現象。整形外科醫師李久恆表示，水刀抽脂原本是腦神經外科手術，如今應用在整形美容上，原理是將水加壓以霧狀方式噴出，取代傳統抽脂的抽脂管功能，利用水將脂肪組織打碎，不需要醫師過去以蠻力破壞脂肪的過程，然後吸出脂肪以及先前注入撐大脂肪的液體。
相較於傳統抽脂手術需要全身麻醉，容易發生脂肪拴塞的意外，能大幅減少破化神經血管的風險；水刀抽脂只需要局部麻醉就能完成，甚至能列入午休美容的考慮範圍之一，據統計接受水刀抽脂有八成以上病人，在術後四天就不會感到疼痛，瘀青程度跟傳統抽脂比起來也減輕許多。

景氣差 療傷系商品正夯
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